Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |
UA-130561670-16

Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

 

 

gesunde Workshops 

 

In regelmäßigen Abständen bieten wir Ihnen verschiedene Workshops zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen an.

Grundsätzlich geht es in den Workshops um Übungen, die zur Verbesserung der Haltung, des Fasziengewebes und der Bewegungsausführungen abzielen.

So können durch gezielte Übungen Beschwerden gelindert, eingefahrene Fehlhaltungsmuster verändert und neue gesunde Bewegungsmuster eingeübt werden.

Durch Wissensvermittlung werden die verschiedenen Bewegungsabläufe anhand von Knochenmodellen visualisiert und ein besseres Verständnis für den Körper vermittelt.

 


 

"Verkörperung der Funktion verbessert die Funktion" Eric Franklin, Bewegungspädagoge

 


 

 

Wählen Sie einen Workshop aus:  

BeckenWorkshop teil 1

Rücken

BeckenWorkshop teil 2

Rücken

Knie Workshop 

Senioren

befreite Schultern

Wellness

wunderbare Wirbelsäule

Physio

fitte Füße Workshop

Frau