Kursplan Winter 2018

Unser Kursangebot Winter 2018
(gültig ab 08.10.2018)
…hier auch als PDF zum Download – einfach ausdrucken und alle Termine im Blick!

Fitness

Kursraum 1:   oben 1. Etage, Kursraum 2:  unten Erdgeschoß.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
Yoga Board Wakeup*
6:30 Uhr
Kursraum 1
Faszientraining
9:15 Uhr
Kursraum 1
Rückengymnastik
9:15 Uhr
Kursraum 1
Balancetraining/
Sturzprophylaxe

10:00 Uhr
Kursraum 2
Funktionelles Training Einsteiger
11:30 Uhr
Kursraum 2
Faszientraining
12:30 Uhr
Kursraum 2
Funktionelles Training
17:00 Uhr
Kursraum 2
Dance for Kids
16:00 Uhr
Kursraum 1
Yoga Board Traning*
18:00 Uhr
Kursraum 1
TRX® Slingtrainer
18:00 Uhr
Kursraum 1
fitte Füße
17:30 Uhr
Kursraum 1
Rückengymnastik
17:30 Uhr
Kursraum 1
Indoor Cycling
19:00 Uhr
Kursraum 1
Boxworkout
18:30 Uhr
Kursraum 1
Bauch und Rücken
18:00 Uhr
Kursraum 1
Funktionelles Training
18:30 Uhr
Kursraum 2
Hot Iron™
20:00 Uhr
Kursraum 1
Yoga
19:45 Uhr
Kursraum 1
Zumba™
19:00 Uhr
Kursraum 1
Indoor Cycling
18:30 Uhr
Kursraum 1
Hot Iron™
20:00 Uhr
Kursraum 1
Faszientraining
19:45 Uhr
Kursraum 1

*ab 5.11.

Reha Kursangebot

Kursraum 1:   oben 1. Etage, Kursraum 2:  unten Erdgeschoß.

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
Rehasport Orthopädie
9:00 Uhr
Hallenbad
Rehasport Orthopädie
9:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
9:15 Uhr
Hallenbad
Rehasport Orthopädie
10:15 Uhr
Hallenbad
Rehasport Orthopädie
10:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
9:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
11:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
11:00 Uhr
Hallenbad
Rehasport Neurologie
11:15 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Innere Medizin
11:15 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
10:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
11:15 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie 17:00 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
17:00 Uhr
Kursraum 1
Rehasport Orthopädie
16:30 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
18:00 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
17:30 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie 17:30 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
19:00 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
18:30 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
20:00 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie
19:30 Uhr
Kursraum 2
Rehasport Orthopädie 19:30 Uhr
Hallenbad

Rehasport: Teilnahme nur mit einer Rehasport-Verordnung.