Gerätetraining / auch Computergestützt

Die geführten Bewegungsabläufe an unseren Trainingsgeräten helfen dir dabei, deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Das Trainieren an Fitnessgeräten sind vor allem für Einsteiger, aber auch als ergänzendes Training für Fortgeschrittene geeignet.

Das Training erhöht deine Kraftausdauer und schult durch viele Wiederholungen dein muskuläres Durchhaltevermögen.

Durch das Gerätetraining kannst du gezielt viele Muskelpartien ansprechen und so effektiver Muskulatur aufbauen.

Auf Wunsch wirst du durch die Unterstützung unserer Trainingssoftware  sicher und effektiv durch dein individuelles Training geführt.  Um dir ein gutes Gefühl beim Training zu geben, werden wir alle auf dich passenden Einstellungen zusammen ausarbeiten und dann in deinen Trainingsplan einfügen.